Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van JurgenG

JurgenG weegt 98.40 kg, is 8.20 kg afgevallen en heeft nog 9.40 kg te gaan

104.40 kg
89.00 kg
Doel vandaag: 99.38 kg
Huidig gewicht: 98.40 kg

JurgenG over zichzelf

JurgenG heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Monday, June 19, 2017
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als JurgenG een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
June 19, 2017 om 10:06
Lieve Jurgen,

Heel hartelijk welkom terug bij ons. Aankomen is gemakkelijker dan afvallen. Het afvaltraject is een lange weg vol met veel hindernissen en valkuilen. Dat zal je ongetwijfeld weten. Jouw overwinning is niet dat je nooit faalt, maar dat je telkens weer opstaat als je struikelt. Je bent nog onderweg om slanker te worden en wie onderweg is, vernieuwt zich met elke stap. Langzaam met kleine stapjes. Stapje voor stapje naar een nieuw streefgewicht. Stel haalbare doelen voor jezelf. Dat voorkomt teleurstellingen. Onderschat jezelf nooit. Je weet nooit hoe sterk je echt bent, totdat "sterk zijn" je enige optie is. Geloof in jezelf en in de kracht die je hebt. De kracht die jou door het leven leidt, door goede en slechte tijden. Geloof in jouw verborgen kwaliteiten, die iedereen bezit en die je de juiste weg zullen wijzen. Denk positief, want met een positieve kijk op het leven is er geen grens aan jouw mogelijkheden.

Heel veel succes op deze moeilijke weg, die je nu bent ingeslagen. Je WILT het en je KUNT het. Zet 'm op! Toi, toi, toi.
Ik vind het leuk je te volgen en te steunen om de overbodige kilootjes kwijt te raken, ook al ben ik nu op gewicht. Die lange weg heb ik ook afgelegd. Heel graag wil ik je helpen dat doel ook te bereiken en dat gaat je zeker lukken.
Van mij krijg je een "aanmoedigingsbloemetje" om door te zetten en vol te houden.

Klik op "Bloemetje".

Bloemetje

Liefs en een fijne dag,


˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
June 19, 2017, gewijzigd door Kwartjes op June 20, 2017 om 10:31
Heel erg leuk dat we nu buddy's zijn Jurgen. Op mijn steun kun je rekenen. Bij mijn introductietekst staan honderden recepten. Als je wilt, kun je daar gebruik van maken.



Liefs en een gezellige zomeravond,

•.•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•.•
June 25, 2017, gewijzigd door Kwartjes op June 25, 2017 om 12:45
Het gaat de goede kant weer op Jurgen. Houd vol hoor!



Liefs en een fijne avond,

•.•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•.•
August 24, 2017 om 08:19
Geweldig onder de 100 kg Jurgen. Toi, toi, toi, zet 'm op hoor.



Liefs en een fijne dag,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
September 10, 2017 om 07:42
Hallo Kwartjes,

dank voor je motiverende berichten. Ik stelde voorbije week pas vast dat je me al een tijdje aan het steunen bent. Ik geef mijn gewicht bijna dagelijks in op de website maar veel verder kijk ik meestal niet. Bedankt dat jij dagelijks de moeite doet om je buddies te blijven volgen terwijl je zelf geen gewichtsproblemen hebt. Ik wens je nog een fijne dag toe.

Jurgen
September 10, 2017 om 08:05
Hoi Jurgen,

Dank je wel voor je lieve berichtje. Ik vind het leuk om mensen bewust te maken van wat een "gezond gewicht" en "gezonde voeding" met hun lichaam doet.



Liefs en een fijn zondag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

JurgenG in het kort

  • JurgenG weegt nu 98.40 kg en wil graag 89.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 30.37. Hij is 8.20 kg afgevallen.
  • JurgenG is 1.80 m, 45 jaar, geboren op November 1, 1971, aangemeld op March 7, 2014 en voor het laatst ingelogd op September 21, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van JurgenG in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • JurgenG volgt geen methode.

Clubs van JurgenG

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd